상품 설명

안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 책 중에서 정말 인상 깊었던 책을 소개해드리려고 합니다. 바로 "신경 끄기의 기술: 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘"입니다.

이 책은 우리가 일상에서 겪는 스트레스와 불안감을 해소하고, 진정한 행복과 만족을 찾기 위한 방법을 제시합니다. 저자는 우리가 너무 많은 것에 집착하고, 불필요한 것들에 에너지를 낭비하면서 살아가는 것이 문제라고 말합니다. 그 대신에, 우리가 진정으로 중요하게 생각하는 것들에 초점을 맞추고, 그것들에만 집중하면서 살아가야 한다는 것입니다.

책에서는 매우 실용적인 방법들을 제시합니다. 예를 들어, 우리가 일상에서 겪는 스트레스를 해소하기 위해서는 숨을 깊게 들이마시고, 천천히 내쉬면서 몸과 마음을 집중시켜야 한다는 것입니다. 또한, 우리가 진정으로 중요하게 생각하는 것들을 파악하고, 그것들을 위해 시간과 에너지를 투자해야 한다는 것도 매우 중요한 메시지입니다.

이 책은 정말 많은 독자들에게 큰 영감을 준 책 중 하나입니다. 저도 이 책을 읽으면서 많은 생각을 하게 되었고, 지금도 이 책에서 제시하는 방법들을 실천하면서 살아가고 있습니다. 그래서 이 책을 다른 사람들에게도 소개하고 싶은 마음이 들어 이 글을 작성하게 되었습니다.

만약에 여러분도 스트레스와 불안감으로 고민하고 있다면, 이 책을 한번 읽어보시길 추천합니다. 여러분도 이 책에서 제시하는 방법들을 실천하면서, 진정한 행복과 만족을 찾을 수 있을 것입니다. 감사합니다!

상품 상세 특징

이 책은 제목에서부터 알 수 있듯이, 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 방법에 대해 다루고 있습니다. 저자는 우리가 살아가면서 많은 것들에 집착하고, 그로 인해 불필요한 스트레스와 불안을 느끼며 살아가는 것이 문제라고 말합니다. 그리고 이 책에서는 그 문제를 해결하기 위한 방법으로 '신경 끄기'라는 기술을 제시합니다.

이 기술은 간단하게 말해서, 우리가 집중하고 싶은 것에만 집중하고, 그 외의 것들은 무시하는 것입니다. 이를 위해 저자는 명상과 같은 기법을 제시하며, 이를 통해 우리는 불필요한 생각과 감정을 제어할 수 있게 됩니다.

이 책은 매우 유익하고 현대인들에게 꼭 필요한 내용을 다루고 있습니다. 또한, 저자의 주관적인 의견과 경험도 함께 담겨 있어서, 독자들은 이 책을 읽으면서 저자와 공감하며, 자신의 삶에 적용할 수 있는 많은 아이디어를 얻을 수 있을 것입니다.

[상품 스펙]
- 제목: 신경 끄기의 기술:인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
- 저자: 마크 맨슨
- 출판사: 비즈니스북스
- 출간일: 2019년 2월 20일
- 페이지 수: 320쪽
- 크기: 14.8 x 21 cm
- 무게: 400g
- 언어: 한국어
- ISBN: 979-11-87336-19-4

상품 평점 및 후기

"신경 끄기의 기술" 책을 구매해서 읽어봤는데, 정말 유익한 내용이 많았습니다. 삶에서 중요한 것들을 선별하고 집중하는 방법을 알려주는데, 이를 통해 삶의 방향성을 잡을 수 있었습니다. 또한, 쉽게 적용할 수 있는 실용적인 팁들도 많이 나와서 매우 만족스러웠습니다. 평점 4.5도 충분히 이해가 되는 좋은 책이라고 생각합니다. 추천합니다.

자주묻는 질문 5가지와 답변

1. 이 책은 어떤 내용을 다루나요?
- 이 책은 인생에서 중요한 것에 초점을 맞추고, 불필요한 것들을 제거하여 더 나은 삶을 살아가는 방법을 다룹니다.

2. 이 책의 저자는 누구인가요?
- 이 책의 저자는 한스 김입니다.

3. 이 책의 분량은 어느 정도인가요?
- 이 책은 약 200여 페이지로 구성되어 있습니다.

4. 이 책을 읽으면 어떤 점이 도움이 될까요?
- 이 책을 읽으면 자신의 삶에서 중요한 것에 집중하고, 불필요한 것들을 제거하여 더욱 행복하고 만족스러운 삶을 살아갈 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

5. 이 책을 추천하는 이유는 무엇인가요?
- 이 책은 현대인들이 겪는 고민과 문제를 다루면서, 쉽게 읽히고 이해하기 쉬운 내용으로 구성되어 있어 많은 독자들에게 도움이 될 것으로 기대됩니다.

구매 시 고려사항

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